長年、体がコンプレックスだったあなた
これ知らなかったら絶対損するので
ぜひ試してみることをおススメします✨
だから
変えたいと思っても
失敗続きだったという人は
😓筋トレで効果があるのか不安…
😓時間がかかりそうで待てない…
😓すぐに効果が出る方法ないの…?
こう思っている人が大半じゃないでしょうか?
まず結論から言うと、
注意するのはこれだけ!
闇雲な筋トレは絶対NG。
格闘家になるわけでもないのにこんなやり方はムダだらけです。
きついだけで続かないから絶対失敗します。
痩せ筋づくりはもっとシンプル。
やることは、
痩せてる人→少し太って筋肉に変える
これだけ
では早速説明していきます!
必要なことは1つだけ
筋肉の材料となる
良質なアミノ酸をたくさん摂ること
ただこれだけです。
アミノ酸は筋肉のもと。
これがないと筋肉は作られない
と言っても過言じゃありません。
なぜなら、
人間の身体は水を除けばほとんどがたんぱく質。
そのたんぱく質を構成しているのが
『アミノ酸』だからです。
❓❔じゃあ良質なアミノ酸とは❔❓
▽ ▽ ▽
20種類あるアミノ酸の中でも、体内で生成することができない9つのアミノ酸。
必須アミノ酸のことです。
必須アミノ酸のことをEAAと言います。
Essenncial Amino Asid
必須アミノ酸
この
必須アミノ酸=EAA
をしっかり摂りましょう!
なぜなら、
筋肉を構成している必須アミノ酸の約40%に相当するのが
『BCAA』
BCAAは9つの必須アミノ酸の中の
・バリン
・ロイシン
・イソロイシン
のこと。
つまり
筋肉を作るためには
必須アミノ酸が超重要である
ということなんです。
というわけでアミノ酸を摂ろう
一般的な方法は『たんぱく質』を摂るやり方。
筋トレしてる人が飲んでるプロテインですね。
たんぱく質が体の中で分解されてアミノ酸に変わります。
じゃあ直接アミノ酸を摂ればいいのでは?
たんぱく質から摂るのって無駄じゃない?
そう、無駄なんです。
吸収速度もプロテインとEAAではこれだけの差があります。
これです!
だからEAAの摂取が一番の近道なんです。
実際に誰もが知ってるメジャーリーガーやバキバキの体型で知られるあの有名人たちもEAAを使っていることを公言しています。
EAAの一番のメリットは
吸収が圧倒的に速いこと
それはつまり
少ないトレーニングでもすぐに結果につなげることができるということです。
筋肉が付きにくい、筋トレが苦手
という人に最適な方法だと言えます。
今ではEAAだけが売られているので活用してみましょう。
あとはふつうに軽く筋トレなり運動なりするだけ
腕に筋肉付けたいなら、
1日に5~10回の腕立てでもよし。
(腕+胸筋に付きやすくなります)
腹筋割りたければ、
1日に10回程度の腹筋で十分。
ふだん多めに歩いたり階段使ってる人ならそれが十分に足腰の筋トレ代わりにもなります。
つまりまとめると
①EAAを飲みながら
②軽いトレーニングをする
意外にもたったこれだけです。
手っ取り早く筋肉が欲しいというあなたは
まずEAAを試してみることをおすすめします。
おすすめのEAAはこれ!
私がおススメするならこれ一択ですね。
初心者でも始めやすい価格で、しかも成分・実績を考えても絶対これ選びます!
ロイシン強化型EAA
『パーフェクトビルドEAA』
ロイシン強化ってどういうこと?
BCAAの中の1つ『ロイシン』の濃度が筋肉量に密接にかかわっていることが分かっています。
▲EAAの筋たんぱく質合成速度がロイシン濃度と比例している
そのロイシン配合量を強化したのが
パーフェクトビルドEAAです。
つまり、
筋肉づくりに非常に特化したEAAという事です。
現役キックボクシングチャンピオンも愛用していたり
総合格闘技「パンクラス」の公式スポンサーになったり
信頼度抜群の実績を持ったEAAです。
普通これだけのEAAだと
1か月分で約1万円以上というのが相場
ところが
このパーフェクトビルドEAA
EAA使ったことない人も始めやすいように
価格はワンコイン
500円!!
※今だけ期間限定の特別セール価格です!
セール用のお試し品じゃないの??
と思うかもしれませんが、
通常価格と全く同じ1か月分のEAAです!
とはいえ、
「自分に合うかもわからないものを
いきなり試すのもやっぱり不安…」
という声も絶対ありますよね。
なので万が一合わなかった場合は
90日間の全額返金も可能です!!
支払った金額そっくりそのまま返ってきます!
つまり今だけ本当にお試し感覚で試してみることが可能なんです!
またとない機会なのでまずは500円で始めてみて、良さそうであれば続けれみればいいと思います。
EAAセール終了間近
もうちょっと検討してから…
と思っている方は要注意!!
このパーフェクトビルドEAA
本当に人気が凄いんです!
当然のように注文が殺到しているらしく、
初回購入分のEAAはすでに予約販売のようです。
予約分もセール価格の500円となっていますが
セール自体終了する可能性も高く、
通常価格の7,900円になるので注意です!
このまま注文が殺到すると予約でも買えなくなる可能性もあるため
気になるようだったら
今すぐ注文しておくことをおすすめします!!
最高品質のEAAが破格で試せるチャンス
気になった方は
お試し購入してみることをおススメします!
🗨️🙂 利用者さんの声 😲💬
これからも食事だけでは補えない成分をEAAでしっかり摂取していきたいと思います。
この値段にしてはロイシンが多めに入っているので、トレーニング量が多い私には適したサプリだと思います。
今年はコンテストにも出場しようと思っているのでトレーニングにも熱が入ります。
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S.Fさん 会社員 利用歴5ヶ月★★★★★
街を歩くときにお腹を無理して引っ込めて歩く必要がなくなった
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R.Jさん 会社員 利用歴3ヶ月★★★★★
迷っている方へアドバイスするなら、予約してでも買うべきです!
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K.Iさん 福祉関係 利用歴4ヶ月★★★★★
今まで使っていたプロテイン全部処分しました!効率が段違い!!
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A.Sさん 学生 利用歴1ヶ月★★★★★
私は3ヶ月分まとめて購入していたのでまだ余裕はありますが、次の分ももう予約しました!
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T.Oさん 自営業 利用歴2ヶ月★★★★★
格安で買えるうちにと思ってまとめて3ヶ月分買ってます!次も予約済みです!
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Y.Yさん 会社員 利用歴3ヶ月★★★★★
Tシャツ着た時に筋肉のラインが強調されてかっこいい!
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K.Dさん 会社員 利用歴1ヶ月★★★★★
あ、ホントに在庫切れしちゃったんですね…!買っといて正解でした!
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O.Sさん 公務員 利用歴2ヶ月★★★★★
定期購入にしておけば在庫は確保されるので安心です!
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I.Eさん 教員 利用歴4ヶ月★★★★★
モテ期って作れるんですね!あきらかに生活が良い方に変化しました!
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Y.Hさん 介護 利用歴5ヶ月★★★★★
Tシャツ着てると注目されることが増えました!!
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E.Jさん 会社員 利用歴1ヶ月★★★★★
いったん買うの迷ったんですが、他の商品と比べても圧倒的にコスパが良かったので購入しました。
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U.Yさん フリーター 利用歴0ヶ月★★★★
どうしてもすぐに欲しかったので残念です><でもいちおう予約しておきます!