【ものすごい発見をしてしまった】きんにくに関する重大レポート
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日常会話や挨拶において、ついつい多用してしまう「きんにく」というフレーズ。 しかし私は気づいてしまったのだ。 何気なく口にするこのフレーズが持つ、大いなる可能性に。 kinnniku 案ずるより産むが易し。 まずは実際に […]
夜食を食べないのは無理!!9つのおすすめ夜食で食欲をコントロール
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夜ご飯をきちんと食べたのに、お腹が空いてついついお菓子やご飯を食べてしまうことってありますよね。 頭ではよくないことだとわかっているのですが、空腹にはなかなか勝てません・・・。 しかも、食べても食べてもお腹が満たされなく […]
面倒臭がりでも湧き上がる!!ダイエットのモチベーションを上げる9つの方法
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ダイエット中にぶつかる大きな壁といえば、”継続すること”ではないでしょうか?? 思ったより痩せるのに時間がかかってしまったり、体調不良や誘惑によって体重が増えてしまったりなんかすると、もう諦めモー […]
まずは口臭を確認してみて！簡単にできる10のセルフチェック方法
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「人と接近するのが怖い」「息を吐きたくない」 自分の口臭が少しでもにおっている可能性があると、人との距離が気になりますよね。 しかし、“自分の息が臭いかも”という予測だけで距離をとってしまうと、人 […]
なぜ痩せない…1日1食ダイエットの思わぬ落とし穴とは？
夏はついついカラダを冷やすものを食べがちになってはいませんか？ 夏って露出多いし、短期間で即痩せする方法が知りたい！そんな私が実践したのが「１日１食ダイエット」！ 名前からしてリスキー。 でも他のダイエットと比べて即効性 […]
ローズヒップティーの効果や効能って？美肌や免疫力アップにも！
ローズヒップが使われた、ローズヒップティーにはどのような効果があるか知っていますか?? 甘い香りが特徴的で、美容に効果的だというのは有名な話ですが、ローズヒップティーの効果はそれだけではありません！ また、ローズヒップテ […]
かかとのひび割れが引っかかる！簡単なケアで滑らかなかかとに
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✔︎かかとのささくれが引っかかる ✔︎ひび割れている部分が白くて目立つ ✔︎触った時にゴワゴワとしている 実はこういったかかとのゴワつきは季節関係なく起きてしまうことなんです。 […]
30代からの首のざらつきの原因は？正しいケアで透明美肌へ
30代になった途端に、20代とは違う首周りの肌のざらつき、ポツポツ… 今までのなめらかさは一体どこに？もしかして老化の始まり！？ そのような悩みを抱えている30代女性は多いようですね。 普段からスキンケアを丁寧にしている […]
【本音】彼女が太ってると恥ずかしい？男性のリアルな気持ちが突き刺さる
付き合うまでは彼女を褒めて褒めて褒めまくる男性も、付き合ったあとに時間がたってくると、彼女が気にしていることをズバズバと言ったり、スタイルのことについて口を出してきたりしますよね。 「お前最近丸くなった？」 「二の腕ぷに […]
帳消しダイエットは効果なし？本当におすすめの食べ合わせBEST15をご紹介！
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焼肉にラーメンにスイーツ・・・好きなものを食べて、ノンストレスで痩せたいっ そんなあなたにおすすめのダイエット方法が「帳消しダイエット」！ 「ついつい我慢できず」「付き合いで」食べてしまった人や産後など、栄養をしっかりと […]
実は残ってる!!落ちないティントリップの擦らない落とし方
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休日は彼氏と1日デートや、カフェで友達とまったりおしゃべり・・・💗 紅茶を飲んだり、ケーキやご飯を食べたり、お酒を飲んだりと口紅やリップが落ちるイベントで盛りだくさんですよね😰 かと言って […]